ale bcaa

Super mass byłby dobry gdyby nie ta soja. Beta bolic wszystko i nic w sumie. Hi tec ma bardzo dobre bcaa jeśli chodzi o skład i może to białko C6. Reszta jakoś za mną nie przemawia, ale to moja opinia.

[...] dla mnie. Nie licząc przed treningówek,bo to dział zawsze jak ma działać,ma pobudzić i to robi. Wpc wpi itd to nie magia,nie musisz tego jeść,chyba że masz braki w diecie,ale jak dieta dopieta,to i te wpc bcaa i inne wynalazki Ci nie potrzebne. DAA jak chcesz daj,ale na prolaktyne uważaj. Kompleks witamin ja nie biorę tego, czasem jak dostałem [...]

[...] 4.Gainer to odżywka z dużą zawartością węgli (60-80 %) więc w każdym gainerze jest dużo węgli - najważniejsze żeby były wartościowe (nie cukry)np. nutrend ma taniego gainera ale dużo w nim cukrów typu laktoza. Najlepiej kupować gainer z conajmniej 20-30% białka - ostatnio wyszły 2 gainery z 30% białka WPC+WPI (Olim-pu Whey Gainer i Pro Mass x) z [...]

widze ze ludzie zaczynaja sie uczyc, to mile szkoda tylko ze tak rzadko zagladaja do AD bo juz by sporo kasy oszczedzili co do BCAA, droga, ale wygodna forma bialka to wszystko i nic wiecej Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

nie wiem czy akurat dokladnie takie, ale jest sporo badan w sieci, polecam pubmed. Osobiscie nie uwazam, ze glutamina (w postaci suplementu) jest bezwartosciowa zupelnie, moze miec wplyw chocby na zdrowie jelit - nawet NAG jest w niemal 80% (chyba 76 o ile sie nie myle) zuzywany przez nablonek jelita - moze ma pewien wplyw na aspekty siłowe, co [...]

[...] L-KARNITYNA, THERMO FAT BURNER, HYDROXYCUT. Wychodzi tylko IV normalne posiłki + odżywka białkowa + owoce, czuje się na niej wyśmienicie, mam energie do biegania i treningu ale to głównie od termogeników. Byłem już na niej wcześniej i miałem dobre efekty, duża ilość białka pozwala mi zachować mięśnie, nie mam dużego fatu bo żyły i tak na [...]

[...] i wcześniej preparaty : Jabłczan kreatyny, Białko, Spalacz tłuszczu, BCAA. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Owszem Stosowane wcześniej diety : zbilansowana PYTANIA: Proszę o ocenę szczerą i opinię - każda się przyda. Rozumiem też, że mogę poprostu mieć mało cierpliwości w sobie ale samozaparcie jest więc do czegoś trzeba dążyć.

jako antykatabolik bd stosować bcaa "ale uprzedzam, że jak Ci poleci 8 kg, to 4kg to będę mięśnie + woda + ewentualnie glikogen" nie wiem czy dobrze zrozumiałem ale miałeś na myśli że spali się miesnień? i jeszcz ejedno rozumiem że moge robić jednego dnia siłke +a6w a zaraz drugie bieganie+a6w nie przetrenuje się?

Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : było więcej ale obecnie zaledwie 76 kg Wzrost : 181,5 cm Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 81 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : myśle że nie wiele powyżej 10 % Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna średnio ciężka po 8 godz Uprawiany sport lub inne formy [...]

wiem że BCAA to dobry supl,ale ja pyam o GH-turbo??

[...] rzaba, 23 punkty 3. miejsce: nolose, 18 punktów Zwyciężczyni otrzymuje w nagrodę: IHS - BCAA PLUS 400g PINEAPPLE oraz IHS - BURN SHAPE 90+30KAPS Wszystkim uczestniczkom należą się gratulacje - wszystkie plany jak najbardziej można stosować, wprowadzając (lub nie) ewentualne korekty pod swoje konkretne cele oraz ograniczenia treningowe. [...]

ale aminki jakie bcaa czy ogólne;>

[...] same dobre bialko co do interwalow (tych normalnych i prawidlowych czyli nie przekraczajacych 20 min) to one nie spalaja bezposrednio tluszczu w takim stopniu jak aeroby ale przyspieszaja metabolizm miedzy innymi i sklaniaja organizm to wiekszego spalania tluszczu przez 24h... wiec najlepiej oba typy treningu przeprowadzac aby pozbyc sie [...]

glutamina jest dobra ale droga, oczywiscie ze mozesz brac proponuje tez bcaa, a co do tse to robilem na nim 2 cykle, 1 byl wypasony chudlem w oczach teraz biore 2 raz i juz nie robi na mnie takiego wrazenia chyba czas zapodac tusipka przed bieganiem:P

4.06.2012 TRENING A5 WL:85,95,105,115,125,135x5 145x1myslalem ze pojdzie 2-3x;/ wyciskanie na barki:50,60,70,80,90,100x5 wszystko sciagnie drazka za glowe 65x5*3s biceps stojac 23kgx5*3s uginanie ramienia o noge 21kgx5*3s wyciskanie wąsko 60kgx5*3s sciaganie drazka 3s Aero 30min rowerku WL kiepsko szlo ale postanowilem sprobowac na 145 i tylko [...]

Przez 2 msc robiłam x5-6 w tyg. trening obwodowy przy czym brałam BCAA ok. 40 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Nie mówię o tym, że miałam po tym sześciopak czy coś w tym stylu, ale było widać delikatne zarysy mięśni brzucha

Zdecydowanie BCAA nie miało na to wpływu. W pewnym stopniu może wspomóc regenerację mięśni, ochronę ich przy pewnego rodzaju wysiłku, ale nie efekty, o których piszesz.

[...] tutaj gra role tak duzo czynnikow np genetyczne predyspozycje do danych chorob itp ze nie mozna wszystkiego przyjmowac za pewnik. Tak samo osoba z cisnieniem 160/110 wcale nie musi byc chora, pod warunkiem ze jest to jej stale cisnienie krwi i nie mawachan. Taka osoba moze w zdrowiu przezyc cale zycie a kto inny umrze na wylew jak troszke [...]

w sumie do zredukowania to mam tylko dolną część brzucha ale chyba się wstrzymam póki co tzn będę katował go i kręcił aero jeszcze więcej i trochę węgle zetnę ale bez żadnych zabawek w sumie jakbym dał białka 3-3,5g/kg tłuszczu 1,5g/kg tłuszczu i 1g/kg węgli do tego 50g bcaa, kreatyna to nie powinienem polecieć w obwodach @lodzianin planuję się [...]

Jak sprawdza sie BCAA XTRA z Activlab'a?Dwie puchy po 500g wychodzą korzystnie ,ale jak z samym działaniem?